爱心爆棚，林志颖为爱妻熬姜汤洗头，月子里到底应该怎么洗头？

对于林志颖而言，从三口之家升格为5口之家。近日爱妻为他生下了双胞胎儿子。而他自然也开始停工，陪伴妻子做月子，并且帮忙照顾孩子，乐在其中。近日微博更新为，“听长辈说做完月子用姜水洗头比较好，快帮黑米妈咪煮好，只是不知道比例对不对，哈哈！”

不得不说林是一个贴心的好老公，好爸爸。在中国老一辈人对于月子的禁忌诸多，特别是在洗头洗澡方面更是需要异常注意，最好是不要洗澡。如果一定要洗澡的话，一定要煲姜皮水来洗身。不过对于新手妈妈而言，当然也是非常注重卫生问题，因此肯定不喜欢这样做了。

“月子里不能洗头”只是民间的说法，并没有得到有效的科学证实，不过对于坐月子的妈妈而言，需要注意的是，洗头是可以的，但是要注意日常的护理，这样才可以让洗头的时候，更加健康。

有相关的实践证明，还是妈妈在月子期间洗头的，并且没有留下任何的头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发的问题。要注意月子洗头不同于平常，需要注意的细节是。

坐月子洗头可以适当的用指腹按摩头皮，并且洗完头以后，一定要及时的吹干，避免冷气侵袭。

坐月子洗头，对水温的控制异常的重要，不要太热，更不要太凉，最好可以控制在37度左右。产后头发较油，也容易掉头发，所以不要选择刺激性太强的洗发产品，一般最好可以选择比较温和性质的洗发产品。

洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，这样才可以有效的避免头痛和脖子痛。

那么产后妈妈多久可以洗头？

对很多产后妈妈而言， 最关心的当然是多久可以洗头了。如果是做完月子再洗头的话，那么相信很多妈妈都会受不了的。一般的话顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。剖腹产的妈妈在产后14天左右就可以洗头了。当然要看刀口的恢复情况了。而洗完头以后，除了及时的吹干头发以外，需要注意的是喝些姜汤红糖水，驱风散寒。如果有了受风寒的症状，可以用陈艾叶煮水，也可以再加些透骨草，进行手足部位的熏蒸。做好防寒保暖，才可以最大限度的避免后遗症。

当然最好不要频繁的洗头，保证基本的卫生就可以了 。