电台 | 七招改造怕生的宝宝

很多孩子都有怕生的现象，不愿意叫人，总是躲着别人，面对这种情况，爸爸妈妈在旁人面前很是尴尬。所以本期和大家分享的就是，如何让宝宝改掉怕生这个问题。

第一，从熟悉的人开始，逐渐扩大交际圈

小婴儿是没有认生这个概念的，需要长大一点点才知道认生。所以在孩子还不知道认生的时候，多接触其他人，和他玩耍啊、说话啊都可以，帮助宝宝适应他可能接触到的各种社会环境。当孩子有了认生意识以后，先带他和熟悉的人接触，然后慢慢往有陌生人的地方发展，一开始可以找陌生人较少的地方，然后再扩大交往范围。

第二，不要强迫孩子和陌生人交往

生活中，如果宝宝不愿意亲近陌生人，不要强迫他。遇到陌生人的时候，父母要很正式地向陌生人介绍宝宝，并且，不要因为孩子认生而产生尴尬，父母自然轻松地和陌生人交谈，就可以消除孩子心中的紧张感，慢慢减少顾虑。

第三，根据孩子的特点，投其所好

对于认生的孩子，他们也有自身的特点，比如有的孩子会比较喜欢漂亮阿姨，有的孩子会比较喜欢同龄的小朋友。根据这些特点，尽量围绕宝宝的喜好来扩展宝宝的社交圈子。从心理学角度来说，人都不喜欢被直接触及身体，有一种被侵犯的感觉，所以父母千万不要直接把孩子硬塞到陌生人手里，沟通熟悉以后再给陌生人抱。

第四，给孩子提供表现的机会

一般害羞的孩子都不太显眼，平时表现的机会也比较少，这样就会越来越没有自信心，导致恶性循环。所以家长应该多多观察孩子的兴趣爱好，然后根据孩子的特长，让孩子把自己的优势表现出来。这样就可以增强孩子的自信心，同时减少孩子心中的羞怯。

第五，不要过于溺爱

家长溺爱孩子的一个原因就是对孩子过于焦虑，担心孩子这里磕着那里碰着，然而家长的焦虑也会传递给孩子，所以才导致孩子面对陌生人没有安全感，比较紧张。所以，家长应该鼓励孩子干一些力所能及的事情，比如自己穿衣、洗脸，不要干涉孩子。

第六，给孩子找外向活泼的玩伴

学龄前的宝宝很容易因为爱玩相同的游戏而成为朋友。如果自家宝宝内向、害羞，那就告诉他的幼儿园老师，让老师多安排外向大胆的宝宝和他一起玩。如果条件允许，也可以在小区的邻居中给宝宝找个外向的小朋友，让他们经常在一起玩。 

第七，不要否定孩子

当发现孩子认生羞怯的时候，千万不要勉强、否定、责备孩子。如果宝宝听到父母说自己“他就是这样害羞，见到客人总是扭扭捏捏的”。他就会给自己贴上标签，认为自己就是内向的、害羞的，觉得怕生是理所当然的。父母要经常为宝宝打气，找出宝宝怕生、害羞的潜在原因，并耐心教导他打开心房。

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作者：陈郁 U12育儿撰稿人

主播：陈郁 U12育儿特约主播

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