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描述：
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- 补充蛋白质——凉拌牛肚
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U12育儿营养 发布
- 凉拌牛肚推荐理由：牛肚：牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效。
- 发布时间：2016-08-12 09:58 年龄段：
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- 10个月| 西兰花鸡肉粥
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- 西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。鸡肉蛋白质的含量多，氨基酸的含量也很丰富。
- 发布时间：2016-08-05 15:55 年龄段：3-6岁6-12岁
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- 你以为虾只是能补蛋白，味美？
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- 你以为虾只是能补蛋白，味美？其实它营养价值极高，不但帮助保护血管、防治冠心病和动脉硬化；还能增强人体的免疫力、补肾壮阳、抗早衰等。
- 发布时间：2016-08-05 15:52 年龄段：
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- 补充蛋白质——葱爆鱿鱼
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- 葱爆鱿鱼推荐理由：鱿鱼：鱿鱼的营养价值很高，富含蛋白质和氨基酸。鱿鱼中富含钙、磷、铁、锌等元素，可以预防贫血和缺钙。也可以促进孩子生长发育。
- 发布时间：2016-08-05 15:49 年龄段：
